Vous a t-on déjà dit : "Tu es dans la lune !"
Avez-vous déjà perdu la notion du temps au volant d'une voiture ?
Avez-vous déjà été captivé par un feu de cheminée ou par un feu de camp ?
Avez-vous déjà dévoré les pages d'un livre sans vous en rendre compte ?
Un état naturel
Les états décrits ci-dessus, sont des états d'hypnose.
L'état hypnotique est effectivement un état naturel dans lequel nous sommes mis plusieurs par jour sans même nous en rendre compte.
Cet état est aussi appelé "état de conscience modifiée" au cours duquel l'individu est entre l'état de veille et de sommeil.
La personne est "là" tout en étant "pas là". Elle se laisse guider par la voix du thérapeute.
Pourquoi l'hypnothérapie ?
L'hypnothérapie permet d'accéder à l'inconscient pour permettre de soulager ses souffrances et de résoudre ses problèmes d'une manière qui ne doit pas nécessairement être comprise par le conscient.
L'hypnothérapeute guide la personne, mise en état de conscience modifiée, afin qu'elle accède à ses propres ressources pour se libérer de ses maux.
L'état hypnotique permet de pouvoir gérer différentes situations dans lesquelles chacun d'entre nous peut être confronté dans la vie de tous les jours (stress, angoisses, phobies, manque de confiance en soi... et bien d'autres choses encore).
Je suis à votre disposition pour en parler lors d'un entretien téléphonique.
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